Eksfoliering og Peeling
EKSFOLIERING
Eksfoliering er en hudpleieteknikk der man fjerner døde hudceller fra overflaten av huden for å få en glattere, jevnere og mer strålende hud.
Eksfoliering er en fellesbetegnelse på å fjerne døde hudceller. Dette kan gjøres på flere måter, for eksempel med en ansiktsrens med syrer eller enzymer, med masker, skrubb, A-vitamin (retinol) eller en kjemisk peeling. Det er viktig å huske på å ikke overeksfoliere, da dette kan skade hudens barriere.
Enzymer og syrer er to forskjellige typer eksfoliering. Enzymer eksfolierer ved å bryte ned proteiner i huden, mens syrer eksfolierer ved å oppløse "limet" som holder døde hudceller sammen. Syrer kan gi mer dramatiske resultater, men det er viktig å velge riktig syre for din hudtype.
Har du en veldig tørr eller sensitiv hudtype så kan en enzympeeling være rett valg for din hud.
Har du en tørr eller normal hudtype med pigmenteringer eller uten særlige problemområder så kan du velge fritt mellom syrer og enzymer
Har du en kombinert eller fet hudtype med eller uten akne så kan syrer være best for din hud om du ikke har en veldig sensitiv hud.
Alle hudtyper kan bruke Retinol (A-vitamin) som eksfoliering. A-vitamin fremskynder celle-turnover og du må venne deg til bruken av det gradvis. Start med 1-3 netter i uken i 2-4 uker og deretter 4-5 netter i uken. Det er normalt å bli rød, å flasse litt og føle seg litt solbrent, men dette går hvert etter ca 8 uker når huden er tilvendt.
A vitamin er med å å reparer cellene våre og har en ivrig plass i mange essensielle cellefunksjoner. Alle med hud bør derfor bruke A vitamin ett eller annet sted i sin hudrutine.